2026年10月07日更新接客スキル・テクニック

女性向け「ローションプレイ」のやり方と注意点を解説！マッサージを仕事に！風俗エステ求人もご紹介

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編集部

ぬるぬるとろとろローションプレイで、男性悶絶～

ローションプレイとは？

ローションを使用して、愛撫したり・攻めたりすることを『ローションプレイ』と言います。ローションプレイの中には細かなバリエーションがあるので、楽しみ方はいくらでもあります。

男性といちゃいちゃするときに普段とは違う形で楽しめるので、マンネリを感じたとき、アブノーマルなプレイまではできないけどいつもとは違うラブタイムを過ごしたいときにもオススメです。

今回は男性が悶絶する！女性向けにローションプレイでできることや、やり方、注意点を徹底的に解説いたします。

経験者さん

夜のお仕事をしている女性にも、ローションプレイの極意が分かるのでオススメです♪

ローションプレイでできること

まずは、ローションプレイでできることについてご紹介します。

全身マッサージ

ローションプレイの王道は全身マッサージです。お互いの感度を高めたり、いちゃいちゃするために、ぬるぬるローションプレイをします。

全身マッサージなので、男性にもある胸・背中・腕・脚・太ももなどの性感体を刺激しながら、とろとろのマッサージをしてあげましょう。

店長

人間には30個以上の性感体があると言われています。

やり方はたっぷりのローションを手に乗せて、体に滑らせてマッサージをするだけ。少なすぎると摩擦が多くなったり、反対に多すぎると滑ったりして危ないので、【手のひら1杯分】を意識しながら少しずつ増やしていきましょう。

乳首責め

全身マッサージの延長線上で、乳首を愛撫しましょう。男性の乳首は女性よりも感じにくいのですが、丁寧に愛撫をしていけばくすぐったいではなく、ほどよく気持ちいいに変わることもありますよ。

乳首の周辺をくるくると回して焦らしてみたり、乳首をツンツンと押してみたり、軽くつねってみたり。そのあとは舐めて愛撫すると、男性への愛され力も高まります♪

編集部

口で愛撫をするときは、ローションは口に入れても大丈夫なものを選んでおきましょう。ローションの種類と選び方は後半で解説しています。

手コキ・足コキ

ローションをたっぷり付けた状態で、手コキや足コキをすると、普段よりも滑りがよくなるので男性もイきやすくなります！

唾液はすぐに乾いてしまいますが、水で落ちにくいタイプのローションならぬるぬるとしごきやすく、イきにくい男性相手でも女性側が疲れる心配がありません。

手コキや足コキのときは、まず金玉を優しく触りながら徐々にペニスの方を刺激していきます。速さや握る圧力などは相手の反応を見ながら変えていくのがおすすめです。手コキの合間にキスをしたり、胸を触ってもらったり、お互いが気持ち良くなるラブタイムで楽しい時間にしていきましょう♪

▼手コキのやり方はコチラ▼

パイズリ

胸の大きい人なら、その大きさを活かしてパイズリをするのも男性の興奮を増大させられます。パイズリは視覚的にもエッチで、柔らかいおっぱいに挟まれているのが

フェラ

ローションフェラも、また一味違うテクニックで責めることができます。フェラで気持ちよくさせるのに苦手意識のある人でも、ローションは滑りやすいので良いサポートにもなります。

味やペニスの匂いに苦手意識がある場合は、フレーバー付きのローションを使用するのがおすすめです。フェラができると男性も愛されていると実感できますし、興奮度があがりますよ♪

素股

素股は風俗店の、主にヘルスで取り入れられているサービスです。素股は簡単にお伝えすると、内ももにペニスを当てて手コキをするサービスで、とろとろのローションを使用して滑りをよくして刺激します。

ローション風呂

ローションをお風呂にいれて、ぬるぬるとしたお湯の中でいちゃいちゃやマッサージを楽しむのも、ローションプレイの1つです。

スキンシップ目的でローション風呂にすれば、いつもと違った非日常なラブタイムを味わえます！ローション風呂専用の「バスローション」があるので、挑戦するときはそれを使いましょう。

店長

入浴剤タイプのものだったり、保湿成分が入っているバスローションもあります。

前立腺マッサージ

前立腺マッサージも受け身やM気質のある男性に向けたマッサージです。技術力が必要なのと、注意点があるので、日常のプレイではあまりおすすめしません。

ただ、性感マッサージ店で技術を身につけて、前立腺マッサージで男性を攻める女性もいます。自分の好奇心を満たしながら、お金も稼げる一石二鳥のお仕事です。

▼前立腺マッサージのやり方はコチラ▼

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簡単！ローションマッサージ流れ

こちらでは誰でも簡単にできる♪

エッチなプレイに入る前の、ローションマッサージの流れをご紹介します。注意点やローションを選ぶポイントも解説！

編集部

まずは軽くスキンシップから♪ キスをしたり、お互いの肌の感触を確かめたり。いきなりローションプレイに入る前に、いちゃいちゃから始めてお互いの興奮を高めましょう。

経験者さん

手にたっぷりのローションを付けてローションプレイを始める準備をしましょう。ローションの温度は36度～37度あたりの、人肌の温度くらいがベストです♪

編集部

ゆっくりマッサージを始めていきます。少しずつローションを全体に広げて、指圧を強めたり、さわさわとフェザータッチをしたり。緩急をつけてあげれば、気持ち良さも倍増します！

マッサージから実際にエッチなプレイに移行する感じで、徐々に興奮度を高めていけば、男性の心も満たされます。ローションフェラやパイズリ、素股など、いろんなプレイを試してみましょう！

ローションプレイの注意点

事前の準備をきちんと行う
ローションの使用期限を守る
使用後は必ずしっかり体を洗う
滑りやすいので転倒に注意する

ローションプレイをするときはお風呂場でやるか、ベッドのときはシートを敷いたり、タオルを多めに準備するなどしましょう。せっかくのラブタイムにローションで部屋やホテルがべとべとになってしまうと、楽しさも半減してしまいます。後片付けの手間も含めて、事前準備は大切です！

ローションを実際に使用するときは使用期限に気を付けましょう。使用期限の過ぎているものを使用すると、細菌が繁殖していて不衛生だったり、肌荒れの原因になってしまいます。性器に使用するものでもあるので、開けたら早めに使うようにすると良いですよ。

編集部

※いつから使用していないか分からないときは、買い替えを検討してくださいね。

また、ローションプレイをした後は、しっかりボディソープで体を洗わないと、肌荒れの原因になります。肌が弱い人は優しい原材料を使用したローションもありますが、どんなローションでもきちんと汚れを落とすようにしましょう。

最後に、ローションプレイを激しくしすぎるとお風呂場などでは特に転倒する危険性があります。事故にも繋がるので、浴槽の中や座ったままプレイをするなどして、安全面にも気を付けましょう。立った状態でローションプレイをするときは、足裏にローションが付かないようにしたりすることも大切です。

ローションの種類と選び方

ローションには様々な種類があるので、種類に合わせた選び方を以下で解説します。

★全身マッサージにはオイルベース: 身近に手に入るベビーオイルでもOK。冬はもちろん夏場でもエアコンの効いた部屋で体が冷える時は、温感効果のあるホットローションを使うと良いですよ。また、暑がりの男性向けにはメントール配合のローションで清涼感もおすすめです。
おすすめローション▶SAKURA&NATURAL ライスブランオイル

★素股や手コキにはウォーターベース: ウォーターベースのローションは医療用にも使われていて、滑らかなのにベタつきません。洗い流さなくてもティッシュで簡単に拭き取れるのも大きな魅力です。そして何よりも低刺激性で身体にやさしいことが人気！デリケートな部分に使用するのも問題なく、肌の弱い人もすぐに落とせるので、使いやすさ抜群です。
おすすめローション▶ASTROGLIDE(アストログライド) 水溶性潤滑ゼリーローション

★フェラチオやアナル舐めにはフレーバー付き: メープルシロップ味のローションはとくに女性にも人気。局部に少し垂らして舐めると、結構おいしいです笑。そのほかベリー風味のローションなど、最近ではさまざまなフレーバーが出ています。フレーバーローションを使い始めて、フェラチオやアナル舐めの苦手意識がなくなったという声もあります。スイーツ好きの男性にも喜んでもらえそうですね♪
おすすめローション▶食べられるローションラブシロップ

★フルーツの香りでテンションアップ: ピーチ、ストロベリー、ブルーベリー、マンゴー、マスカット、レモンなど。さまざまなフルーツの香りが付いたローションも人気です。いろいろ使うのもいいですが、自分のイメージに合った香りをひとつ決めて使うのもおすすめ。男性がそのフルーツを食べたり見たりするたびに、思い出してくれるかも……♡
おすすめローション▶ID LUBRICANTS アイディルーブアイディフルトピア